Ang bugas nga bran sa tinuud usa ka manipis nga layer sa panit sa dagway sa brown nga bugas human makuha ang gawas nga kabhang sa lugas nga bugas. Gipakita sa modernong panukiduki nga ang bugas nga bugas puno sa bitamina A, Vitamin B1, Vitamin Ba, Vitamin E, Amino Acid ug ni Ucin ug uban pang mga sustansya nga gikinahanglan sa panit. Ang pagkuha sa bugas nga bugas nga gitawag og Oryza Sativa (Rice) Brancaret adunay epekto sa moisturizing, pagkunhod sa pagkalaya sa panit, pag-undang sa panit, pagpugong sa pigmentation ug pagpalig-on sa pigmentation.
Ang katahum sa bran sa bugas sayo pa sa pipila ka gatus ka tuig ang milabay, ang mga tawo nakit-an nga ang mga kamot sa mga trabahante sa serbesa puti ug malumo, ug nahibal-an nga ang tinago nga gibutang sa hilaw nga materyal alang sa paghugas - bugas. Sukad pa kaniadto, ang kaanyag sa bugas humay nga medyo popular. Ang merkado sa Cosmetic sa Japan naglansad usab sa natural nga purong rice bran ingon nga hilaw nga materyal nga mga kompanya sa kosmetiko, dili lamang ang mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang ang mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga mga sangkap sa kosmetiko, dili lamang ang mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang ang mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga mga sangkap sa kosmetiko, dili lamang ang mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga mga sangkap sa kosmetiko, dili lamang adunay mga kosmetiko nga sangkap sa kosmetiko, dili lamang ang mga anti-oxy cosmetic cosmetic .
Ang pagkuha sa bugas humay usa ka klase sa pagdala sa pagdiyeta nga nakuha gikan sa sulud nga sulud sa mga lugas nga bugas, nga nailhan nga bran. Kini dato sa daghang mga nutrisyon ug bioactive compound nga nalambigit sa lainlaing mga benepisyo sa kahimsog.
Ang mga yawe nga sangkap sa pagkuha sa bugas nga bugas naglakip sa: 1
2. Phytic acid: Samtang ang phytic acid mahimong makapugong sa pagsuyup sa pipila nga mga mineral sama sa puthaw ug zinc, adunay usab mga benepisyo sa antioxidant.
3. B-Vitamins: Kini nga mga bitamina nagdula hinungdanon nga mga tahas sa kusog nga metabolismo sa enerhiya, pag-function sa utok, ug paghimo sa dugo.
4. Lecithin: usa ka phospholipid nga nahilambigit sa istruktura ug gimbuhaton sa mga lamad sa cell ug makasuporta sa kahimsog sa atay.
5. Gibberellins
6. Saponins: Kini nga mga compound gitun-an alang sa ilang potensyal nga makatabang sa pagdumala sa kolesterol ug paglikay sa kanser.
7. Sterols: Makatabang kini sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol pinaagi sa pagpugong sa pagsuyup sa pagdiyeta sa kolesterol.
Ang panukiduki bahin sa pagkuha sa bugas nga bugas nagsugyot sa mga potensyal nga benepisyo sama sa:
- Pagdumala sa kolesterol: Ang pipila ka mga pagtuon nagpakita nga kini makatabang sa pagkunhod sa ldl ("dili maayo" nga lebel sa kolesterol.
- Antioxidant nga kalihokan: Naglangkob kini sa mga antioxidant nga mahimo'g makatabang sa pagpanalipod sa mga selula gikan sa kadaot nga gipahinabo sa mga libre nga radikal.
- Mga epekto sa anti-inflammatory: Saponins ug Sterols sa pagkuha sa bugas nga bugas mahimo'g adunay mga kabtangan nga anti-inflammatory, posibleng makabenepisyo nga mga kahimtang sama sa arthritis.
- Panglawas sa Digestive: Ang sulud sa fiber mahimong magpasiugda sa pagka-regular ug suporta sa Digestive Health.
Bisan pa, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron kumpirmahon kining mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog ug masabtan ang kamalaumon nga dosis alang sa lainlaing mga aplikasyon. Sama sa bisan unsang suplemento, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa magsugod ang pagkuha sa bugas humay o bisan unsang uban pang suplemento sa pagdiyeta.
Inquiry Basket (0) 
Pagtan-aw sa pagbisita
